VOEDINGSBEGELEIDING
Voedingsbegeleiding
Voldoende voedingstoffen binnenkrijgen is een essentieel onderdeel in het dagelijkse leven. Zo verklein je de kans op ziektes zoals, diabetes, kanker, hart- en vaatziekten en voel je je veel fitter. Bij sport, zowel kracht en duursport speelt voeding een belangrijke rol bij het bereiken van jouw gestelde doelen. Voeding bepaalt niet alleen hoe je eruit komt te zien maar ook de mate kracht en energie die je kunt leveren tijdens training en sportactiviteiten.
WeekMeals
Met WeekMeals eet jij nooit meer dagelijks dezelfde gerechten. WeekMeals biedt gevarieerde en gezonde recepten aan die jij direct in jouw voedingsplan kan toevoegen. Met jouw eigen/persoonlijke voedingsplan word jij de baas over jouw eigen dieet waarbij eventuele allergieën en intoleranties worden meegenomen. Alle recepten staan binnen 10 a 20 minuten op tafel. Door middel van een intake lijst wordt er voor jou precies berekent hoeveel calorieën en macronutriënten (eiwitten, vetten & koolhydraten) jij op een dag mag binnen krijgen. Geen Quick fix maar blijvend resultaat!